Inhalte, die es von der Theorie in die Praxis geschafft haben und die die Arbeit am Menschen in der realen Welt ausmachen.
Alle Konzepte der MTMT Methode und unsere langjährige Erfahrung in praktischer Anwendung.
Das Krafttraining der Zukunft!

Das Seminar "Das Krafttraining der Zukunft" findet auch 2025 wieder in den heiligen Hallen von MTMT statt!
Am Samstag widmen wir uns dem Oberkörper.
Am Sonntag werden wir den Unterkörper priorisieren.
An beiden Tagen wird es die dazugehörige Atem-und Positionsarbeit geben.
Dabei wollen wir alle Tricks und Kniffe, die bei uns den Test der Zeit bestanden haben und fest in unserer täglichen Arbeit etabliert sind, mit euch teilen.

Die Fortsetzung unseres ersten Praxisseminars!
Nachdem die Grundlage geschaffen wurde, tauchen wir gemeinsam tiefer in Übungsgestaltung, -Auswahl & -Progression ein.
Unsere Lieblingsübungen.
Von Konventionellen zu unkonventionellen & plyometrischen Bewegungen!