Egal ob du Trainingsbegleitung für 4 Wochen oder ein ganzes Jahr brauchst.
PRINZIPIEN bilden immer das Fundament unserer Trainingsplanung.

Du willst dein Training aufs nächste Level bringen und dir ein ganzes Jahr lang keine Gedanken machen WANN du WAS trainierst? Dann ist der MTMT BLUEPRINT 2.0 ein No-Brainer für dich. Deine Jahresplanung ist in die Trainingsphasen Kompetenz, Kapazität und Hypertrophie aufgeteilt.

Willst du neue Bewegungen trainieren und langfristig ein variabler und resilienter Mensch sein? Willst du, dass deine Muskeln nicht nur schön aussehen sondern sogar was können? Suchst du nach einem neuen Standard für dein Training? Dann ist dieses Programm für dich geeignet.

Mit dem Bastis Basics Bundle Deal brings du deine Bewegungskompetenz in 16 Wochen auf ein ganz neues Level. Und das ganze zum Vorteilspreis!

Mit Bastis Basics verbesserst du deine Bewegungskompetenz. Du lernst stacken, reachen, in die Hüfte shiften. Alles was du brauchst, um dich insgesamt besser zu bewegen.

Mit Bastis Basics 2.0 baust du auf den Fortschritten von BB 1.0 auf und kommst auf das nächste Level. Wenn dir Bewegungskompetenz und Körpergefühl wichtig sind, dann ist Bastis Basics 2.0 der nächste No-Brainer für dich.

Kein Equipment? Kein Gym? Kein Problem!
Mit dem MTMT Wohnzimmerplan kannst du dir trotzdem regelmäßig etwas Gutes tun!
Und das sogar GRATIS - aber auf keinen Fall umsonst!