MTMT Training

Gutes Training. Ohne Dogma. Ohne Limitierung.

MTMT Training ist deine App für smartes, effektives Kraft- und Bewegungstraining. Entwickelt von uns, einem Team, das selbst Jahre gebraucht hat, um seinen eigenen Stil zu finden.

Wir dachten lange, man müsste sich spezialisieren: auf Kraft, Muskelaufbau oder Mobility. Heute wissen wir: Man muss sich nicht für eins entscheiden.

Man kann alles haben – und zwar alles in einer App.

MTMT Training vereint die Systeme und Prinzipien, die unser eigenes Training über Jahre geprägt haben: Bodybuilding, Powerlifting, Athletiktraining, Functional Training & Mobility.

Du bekommst klar strukturierte Trainingspläne und gleichzeitig die Freiheit, sie anzupassen, zu kombinieren oder dein Training komplett selbst zu gestalten. Unsere Übungsbibliothek und Trainingsphilosophie bilden das Fundament für DEIN Training.

Was erwartet dich?

✔ 2 Wochen kostenlos testen → Danach wählst du zwischen dem Monats- und Jahresabo

✔ Direkter Zugriff auf alle MTMT Trainingsprogramme → Vom Fundament bis zu komplexer, langfristiger Periodisierung

✔ Eigene Pläne erstellen → Nutze unsere Übungsbibliothek, um Inhalte zu kombinieren oder deine ganz eigenen Pläne zu entwickeln

✔ Direkter Kontakt zu MTMT → Du hast Fragen oder willst Technik-Feedback? Nutze die integrierte Chat-Funktion

✔ Regelmäßige Updates & neue Programme → Wir entwickeln uns und unsere Trainingspläne kontinuierlich weiter, auch basierend auf eurem Feedback

✔ Umfangreiche Übungsbibliothek → Alle Übungen so erklärt, wie wir sie selbst trainieren und coachen

✔ Tracking, Kalender & Fortschrittskontrolle → Alles, was du brauchst, um dein Training zu planen und zu dokumentieren

✔ Für jedes Trainingslevel geeignet → Egal ob du gerade anfängst oder ein Veteran am Eisen bist

Die ersten Programme

MTMT FUNDAMENTALS

Das Fundament für gute Bewegung – im Gym und im Alltag.

In vier Trainingszyklen lernst du gute Bewegungsmuster, reduzierst Kompensationen und erhöhst nachhaltig deine Bewegungsfreiheit. Die ideale Grundlage und Vorbereitung für das Training am Eisen.

PROJEKT ANTIFRAGIL

3,5 Jahre Training & Tüfteln von Kuis, verdichtet zu einem neuen Trainingssystem.

Über 24 Wochen entwickelst du Kraft, Muskelmasse, Bewegungskompetenz und Belastbarkeit. Zwei Ganzkörpereinheiten und eine Cardio-Session pro Woche verbinden Struktur, Konstanz und Variation über drei Zyklen.

Für athletische Allrounder und die, die es werden wollen.

SARKOPENIE IS A MOTHERF#&%ER

Ein realistischer Kraft- und Hypertrophie-Plan, um der Sarkopenie den Mittelfinger zu zeigen. 15 Wochen, 3 Zyklen, echte Fortschritte. Krafttraining, Cardio und Plyos für Gains in allen körperlichen Bereichen!

MUSKEL TRAINING MENSCHEN TRAINING

15 Wochen Krafttraining im OK/UK-Split. Für alle, die schon lange trainieren und wieder gefordert werden wollen. Abwechslungsreiches Training für Muskeln, die nicht nur schön aussehen, sondern auch was können!

BALL IST LEBEN

Ein 12-wöchiger Plan zur Verbesserung deiner Koordination, Beweglichkeit und Athletik. Für alle, die fit und resilient durchs Training oder ihre Saison kommen wollen. Du trainierst grundlegende Bewegungsskills und Plyos – komplett ohne Equipment. Ideal als Ergänzung zu deinem Kraft- oder Muskelaufbautraining!

Für wen ist das?

Für alle, die trainieren wollen – ohne sich limitieren zu wollen.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Gymrat oder Ex-Athlet. Du kannst unsere Pläne 1:1 trainieren, oder unsere Trainingsinhalte als Bausteine für dein eigenes, individuelles Training nutzen.

Preise & Zugang

Teste die App für 2 Wochen kostenlos!

Wähle ein Modell: 19€ / Monat 180€ / Jahr (2 Monate geschenkt)

Jederzeit kündbar zum Ende der Laufzeit.
Gehosted auf unserer eigenen App mit allen Funktionen die du für deinen Trainingsprozess brauchst.
Zugriff auf alle Inhalte ab Tag 1.

Das ist nicht der nächste Hype.
Das ist einfach gutes Training.